Ответ:
Добрый вечер, Людмила!
Насколько я поняла, Вы ставите перед собою задачу нормализовать вес. И это важно не только для компенсации диабета, но и для снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако, для достижения этой задачи выбраны не самые лучшие методы. Редуксин (сибутрамин) запрещён к продаже (в силу своих побочных действий) во многих странах, включая Украину и США. Снижение веса с помощью голодания имеет временный эффект. Что бы добиться успеха всерьёз и надолго, необходимо правильно подобрать рацион, стиль питания. Поэтому я не рекомендую использовать редуксин и заниматься голоданием – даже в случае, если бы у Вас не было заболеваний.
Попробуйте вести пищевой дневник на любом популярном сервисе, например dietaonline.ru , прогнозировать свой рацион, добавить пешие прогулки (не менее 40 минут за раз), что бы пульс был в пределах 110-130 уд/мин.
Настоятельно рекомендую не оставлять без внимания Ваши диагнозы, и регулярно наблюдаться у эндокринолога – что бы добиваться компенсации сахарного диабета и функции щитовидной железы.
0
Да
Вы считаете ответ полезным?