Вопрос:
Добрый день, после похудения пропали месячные. Минимальный вес был 45кг(худела продолжительное время с 55кг),но пропали месячные при весе 47(не было уже 9 месяцев),сейчас вес вернула до 47-48 и продолжаю набирать,подскажите,что еще могу сделать? вредны ли будут кардио тренировки и какие особо действующие продукты стоит употреблять?