Вопрос посетителя 'Дмитрий' №99275

 
Дмитрий, Астана

Вопрос:

Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий мне 18 лет. Уже примерно 2 месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Я не полностью не ощущаю себя собой. Вообще не чувствую своего тела. Как будто за меня живёт совсем другой человек, но только в моём теле, с моими органами. Скажем проще двойник. А я как будто наблюдаю свою жизнь со стороны. Раньше такого не было. Один раз помню такое состояние появилось, но через неделю оно сразу прошло и всё стало по прежнему. Но сейчас это невыносимо. Ходил к психологу, побеседовал вроде стало легче сразу. Мне многие люди говорили от друзей до знакомых и разбирающихся в этой сфере, что мне надо менять свою жизнь, как-то её разнообразить. Но мне ничего это не дало. Если раньше это отвлекало меня на некоторое время, сейчас вообще ничего не помогает. Т.е изменять свою жизнь мне не зачем как я понял, потому, что нет никаких изменений и уже устал слышать это. Кто-то говорил, что я сильно меняюсь просто не могу сам смириться с этим и осознать, и, что это круто, переходный возраст. Но я чувствую себя не комфортно. Я устал находиться в этом состоянии. Что можно сделать чтобы вернуться в прежнего себя? Заранее спасибо за внимание.

Ответ:

Дмитрий, возможно общение в скайпе? Отвечу на Ваши вопросы.
1 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Также есть возможность пообщаться по скайп и ответить на вопросы. Скайп: matrix-sasha. Также рекомендую почитать об одитинге: http://www.knowhowmed.org/service_auditing.php
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Дмитрий, выполняйте простые действия. Сосредоточьте внимание на процессе дыхания. Сожмите и разожмите пальцы - прислушайтесь к ощущениям. Старайтесь различить разницу в ощущениях при прикосновении к предметам разной фактуры. Запахи...звуки...вкус...осязание...намеревайтесь находиться в моменте сейчас. Проговорите внутренним голосом "Я", стараясь ощутить комфорт и гармонию.
Всего Вам доброго.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Здраствуйте, Дмитрий! Вы пишете, что ходили к психологу и это вам помогало. Если результат был положительным, попробуйте возобновить встречи. Может, вам показана долговременная терапия, а не краткосрочная. Очень часто так бывает. На изменения себя (не жизни) нужно время. Это как учить английский язык или учиться водить. За один урок этому не обучишься.
Если хотите, можете пообщаться в скайпе со мной: olgazhyla. Удачи Вам!
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.