Вопрос посетителя 'Олег' №91053

 
Олег, Тольятти

Вопрос:

Подскажите, пожалуйста, можно ли повысить свою самооценку, если ты сам себе в некоторых вещах не нравишься... Вообще я сам себя конечно люблю, но самооценка не такая как хотелось бы, потому что на самом деле данная очень занижена, раньше у меня была высокая самооценка и из за этого я двигался по жизни всё дальше и дальше, намного проще удавалось добиться всех результатов, сейчас же я не доволен собой и самооценка падает :( А это уже мешает абсолютно всему... Обьясню конкретнее, раньше у меня на лице не было носогубных складок, но были конечно, но очень очень маленькие, поэтому я на них и внимания даже не обращал, сейчас же они увеличились, тоже не значительные но всё же увеличились, и это меня очень мучает и КАРАЕТ прям!!! Только я подниму себе настроение, начинаю чуть чуть поднимать самооценку и как только стоит поглядеть на себя в зеркало, вижу эти небольшие носогубные складки и всё................ Тут же начинает вновь падать самооценка, а эти складки просто хочется уже вырвать прям руками, порой гляжу на себя и прям резкий наплыв эмоций и я прям хватаюсь за эти места, и тяну очень сильно, чтобы вырвать их, но через несколько секунд это состояние проходит ... Скажите вообще что это со мной? Что тут поделать? Это очень серьёзная проблема? И можно ли как я и спрашивал в начале, поднять самооценку, если вот самому себе не нравятся эти складки очень очень? Расскажите только пожалуйста поподробней, это один из самых волнующих меня вопросов!!!

Ответ:

Самооценка-это фактор, который вытаскивают на сравнение. Если она у Вас занижена, то с этим надо что-то делать, Вы правы. Зависимость тут прямопропорциональная от успешности и обратнопропорциональна от уровня притязаний. Вы-либо работаете на тем, чтобы повысить свою успешность в значимых для Вас делах, либо снижаете уровень притязаний. А проявляются эти "внутренние течения" в виде недовольства своей внешностью.Это как-бы верхушка айсберга. Еще заметно за вашими словами высокий уровень аутоагрессии (направленной на себя) и страх постареть.Во-первых это надо принять в себе. Никому еще не удавалось остаться младенцем на всю жизнь. Но и никто из своего возраста не хочет вернуться в пору невежества юности. Поэтому поначалу успокойте себя внутренне. Срахи рассеиваются в действии. Просто не размышляйте, не переживайте, а действуйте и решайте то, что Вы считаете проблемой. По крайней мере не будете себя винить за бездействие.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.