Вопрос посетителя 'Настя' №74674

 
Настя, Киев

Вопрос:

ответ на https://medicina.ua/consultation/type/direct/dir/31/quest/73918/
я ничего не предпринимала и по природе я всегда очень нервничаю из-за пустяков,постоянно зацикливаюсь на мелочах и это плохо сказывается на мне (плохое настроение,стрессы,срывы)
как избавиться от этого?мне мешает это решать проблемы((

Ответ:

Настя, Вы писали :
1)
2)
Эти письма говрят о том, что Вы подсознательно стремитесь к идеалу, к совершенству. В психологии такое качество называют перфекционизм.Если бы жили в идеальном мире, то Вы были бы очень востребованы с Вашим отношением к жизни и к людям.А Вы не задумывались, почему у Вас такая тяга к совершенству? Может быть, это Ваш защитный механизм-желание видеть и поиск в мире только идеального-людей, событий, отношений, коль так неидеально обстоят дела внутри?Вы ищете компенсации за руины, которые внутри. Так может и стоит поразбирать завалы, а там глядишь и мир посветлеет, хоть он и не идеален. А параллельно с этой работой по духовному росту во избежание когнитивного диссонанса, постарайтесь с собой не бороться, неблагодарное это дело противостоять себе. Гораздо лучше с собой дружить, а не побеждать. Если победите себя, то кто останется праздновать победу?Ищите себе идеального парня, попытайтесь построить идеальные отношения, создайте идеальный мир вокруг себя, как его видите Вы. Если получится, то и проблемы будут сняты:)
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.