Ответ:
Здравствуйте, Марина. Я слышу, что вы переживаете за сестру и хочу поддержать вас и надеюсь, что мой ответ поможет.
Многие решения и эмоциональные реакции, которые присутствуют в нашей взрослой жизни - родом из детства. Возможно была ситуация , когда вашу сестру оставили одну родители или значимые люди, возможно она лежала под колпаком после рождения и чувствовала "космическое" одиночество, возможно какеие-то другие случаи, которые были зафиксированы в жизненном опыте вашей сестры бессознательно и теперь уже во возрослой жизни, когда она остается одна, ее охватывают те же переживания. И вероятно они настолько сильны, что справиться с ними ей сложно. Это говорит о фиксации первых годов жизни.
Для того, чтобы справиться с этими переживаниями необходимо: 1. понять, вспомнить какая ситуация из детства вызывает такие сильные чувства
2. простить и принять, что это произошло
3. отреагировать чувства, которые возникают на это событие - злость, гнев, грусть, печаль, сожаление
4. осознавать, что сестра взрослая и она может о себе сама заботиться, можно сказать себе :"Я не маленькая девочка, мне не страшно, я взрослая, а то что со мной произошло было в прошлом..."
0
Да
Вы считаете ответ полезным?