Вопрос посетителя 'Соня' №44147

 
Соня, Киев

Вопрос:

Здравствуйте! мне 25 лет и у меня по всей видимости приступы панической атаки при вегето-сосудистой дистонии! Очень боюсь ехать в любом виде транспорта так как последнее время становится плохо, иногда даже обмороки. Но зачастую головокружение, тошнота, ватные ноги, ощущение большого серцебиения потемнение в глазах.... Вот такое..В последний год все чаще. У меня была свадьба, переезд, наверное обострилось...2 месяца нормально и вот опять после посещения стоматогола плохо было в трамвае! Но в метро и самолете это случается почти всегда... Особенно когда еду сама..а иногда и когда просто иду...Подскажите есть методы лечения самостоятельно? Я понимаю что здорова (обследовалась- сердце у меня отличное) но как выбросить с головы страхи...сама увлекаюсь психологией..но справится тяжело...может успокоительные? Заранее спасибо!

Ответ:

Соня, здравствуйте! С паническими атаками вы можете работать самостоятельно используя технику EFT. Медитативные техники дыхания. Обучиться расслаблению. (Поищите в интернете). Но лучше пройти индивидуальную терапию. Самолечение не всегда эффективно. Относитесь с уважением и вниманием к своему психическому здоровью. Ведь человек, желая пролечить зубы не берёт в руки бор.машинку и, не лечит сам себе зубы? Так почему вы думаете, что психика не заслуживает профессионального подхода?
0 Да Вы считаете ответ полезным?
сВЕТЛАНА пЕТРОВНА, нИКОЛАЕВ

Вопрос:

Более трех лет мой сын (27 лет) со страхом ездит в маршрутном транспорте, боится не успеть в туалет.Позывы, в большенстве случаев, бываут ложными. Ему приходится выходить из транспорта по нескольку раз , с интервалом 25-30 минут.Я понимаю, что это психо-соматическое заболевание, но убедить его не могу.
СВЕТЛАНА петровна, нИКОЛАЕВ

Вопрос:

Можно ли убрать мою фамилию, потому что я, поспешив, выдала тайну своего взрослого сына, разместив вопрос в Интернете

Ответ:

http://www.ex.ua/view/1049164?r=28714
В течении 21 дня, в полупросоночном состоянии, обращайтесь к подсознанию с просьбой исцелить страх и его причину.
Всего доброго!
0 Да Вы считаете ответ полезным?
Соня, Киев

Вопрос:

К сожалению ссылочка не открывается! Но спасибо.

Ответ:

Соня, проверила, ссылка открывается)
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Добрый день, Соня
ВСД это проявленные в теле симптомы фобического невроза. То есть когла много страхов. Для того, что бы спрвиться с ним, найдите психотерапевта и пройдите курс от 3 до 6 мес.
Так же прочитайте книгу Ирвин Ялом Вглядываясь в солнце. Эта книга психотерапевта, о том как справиться со страхом смерти, это базовый страх, который прячется за всеми другими страхами
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.