Вопрос:
Здравствуйте! мне 25 лет и у меня по всей видимости приступы панической атаки при вегето-сосудистой дистонии! Очень боюсь ехать в любом виде транспорта так как последнее время становится плохо, иногда даже обмороки. Но зачастую головокружение, тошнота, ватные ноги, ощущение большого серцебиения потемнение в глазах.... Вот такое..В последний год все чаще. У меня была свадьба, переезд, наверное обострилось...2 месяца нормально и вот опять после посещения стоматогола плохо было в трамвае! Но в метро и самолете это случается почти всегда... Особенно когда еду сама..а иногда и когда просто иду...Подскажите есть методы лечения самостоятельно? Я понимаю что здорова (обследовалась- сердце у меня отличное) но как выбросить с головы страхи...сама увлекаюсь психологией..но справится тяжело...может успокоительные? Заранее спасибо!