Вопрос:
здравствуйте!Мне 20 лет,меня беспокоит мое состояние,тоесть,я по ночам вижу страшные сны,часто встою ночью,раздражительность во многом проявляеться.,так же меня стали беспокоить мысли плохие,психую без повода,чувство неуверенности,страх.подскажите пожалуйста как мне бороться с этими симптомами,