Вопрос:
Здравствуйте! У меня такая вот проблема. Я вижу все время плохие сны, просыпаюсь пару раз ночью и быстро засыпаю и все равно плохие. Сплю крепко, ложусь рано, встаю рано. Пока не работаю, фирма закрылась. Но уже больше года вижу плохие сны, тревожные, всю трясет после них... Честно говоря, уже начинаю боятся спать ложится. Какой-то жуткий страх ощущаю во сне и так ночь в ночь. Пью на ночь трикардин и успокой, но все равно одно и тоже. Что делать? Может мне нужно обратится к психологу?
Был случай что даже сквозь сон скакивала с кровати бежала в угол комнаты и просыпалась. От испуга боялась ложится спать, снилось что душат меня...