Ответ:
Уважаемая Екатерина,
Прежде всего, что Вы на самом деле подразумеваете под «синдромом профессионального выгорания»?
Вы употребили в своём письме слова «ощущение собственной не компетенции не покидает», хотя из письма видно, что Вас не покидает чувство собственной неполноценности. А ведь профессиональное выгорание и чувство неполноценности – это разные вещи. И ещё важно разобраться, из какого состояния Вы хотите «выходить». Вы говорите о здоровье, весе, отпуске, который Вам не помог, И Вы совершенно правы, выбрав обращением к нам «Уважаемые доктора». Вот прежде всего и обратитесь за помощью к докторам. Обследуйтесь и, только после этого, начинайте разбираться, а чего же Вы хотите на самом деле? Какие Ваши цели в жизни? Какие Ваши цели в построении карьеры? В личных отношениях? Да и чего Вы вообще хотите от жизни? Такие состояния, как у Вас, могут быть в кризисные моменты жизни человека, когда ему необходимо принимать решение, переходя на новый уровень развития, менять направление профессиональной деятельности, менять личные отношения и, вообще, изменять коренным образом свою жизнь. В отношении построения карьеры есть прекрасный коучинг «Развитие карьеры или управление своим талантом», который помогает человеку разобраться в себе.
Желаю Вам успеха.
С уважением,
Ирина Выгонская
0
Да
Вы считаете ответ полезным?