Вопрос:
Три месяца назад рассталась с мужчиной, отношения с которым продолжались около года. Боль разлуки со временем утихла, однако я постоянно мысленно все время возвращаюсь к нему. Я даже не успеваю осознать, что мысленно начинаю фантазировать на одну и туже тему. Вот какую.
Будто бы мы с ним оказываемся в ситуации, где я такая классная, такая стройная, красивая и так уже много достигшая, вокруг много мужчин которые проявляют свое внимание и он это видит, и начинает понимать, как плохо поступил, что оставил меня.
Я понимаю, что все эти фантазии никогда не осуществляется, и что они глупы и тянут с моего дня время, а с меня энергию ( которую я могла бы лучше применить). Я сама не замечаю, как начинаю в мечтах мусолить одно и тоже, пытаясь, что-то то ли себе, то ли этому мужчине доказать. Я не могу с этого выбраться, это становится каким-то навящивым состоянием, продолжающимся порой от часа до двух ежедневно. Пожалуйста, подскажите, как от этого избавиться.