Вопрос посетителя 'Женя' №27563

Добрый день, Евгения! В Вашем лаконичном письме изложены проблемы человека, утерявшего чувство гармонии с миром и с собой (в классической психологии - проблемы адаптации). Из Вашего письма: отсутствие работы, личной жизни - предпосылки для стресса, который проявился в раздражительности, истериках, отсутствии интереса, страхе, тревоге, ментальном хаосе на психологическом уровне. И в скачках давления на уровне физиологическом. Причина сего, предполагаю, кроется в Вашей неуверенности в себе и детских комплексах. Очень возможно, это следствие авторитарности или гиперопеки родителей. Как справиться? Предлагаю в телефонном разговоре уточнить ситуацию, безоплатно. Вам необходимо осознать свои возможности, сильные стороны, трансформировать страхи и упорядочить мысли. Окружающий вас мир - результат Вашего внутреннего состояния. Посмотрите на сайте www.ex.ua видеолекции Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности" и фильм"Секрет за пределами секрета".

Евгения, здравствуйте! Ваше эмоциональное состояние может быть как причиной так и следствием, как говорила уже коллега, ощущения неудовлетворённости жизнью. Ещё хочу обратить ваше внимание на то, что, действительно, как вы предположили, причина может крыться в гормональных нарушениях. Исходя из факторов, влияющих на ваше состояние, могу порекомендовать:
- Консультация, диагностика эндокринолога;
- Консультация, диагностика, терапия психолога-психотерапевта.
Только при комплексном подходе в диагностике и последующей терапии возможна положительная динамика

Уважаемая Женя, если Вы подозреваете, что у Вас что-то с гормональностью или нервной системой, то, безусловно, ответ следует искать у врачей-специалистов в этих областях – они для этого и существуют, чтобы выяснить, какие изменения произошли в Вашем организме.
Как избавиться от дурного состояния? Как разобраться, что с Вами происходит?
Я бы начала прежде всего с того, что Вы столкнулись с проблемой ценностей на площадке «Я», площадках «Я + мужчина», «Я + работа».
На этих площадках требуется правильно расставить приоритеты и ЧЕСТНО самой собе ответить: зачем мне нужен парень, образование, работа?
Чтобы выйти из этого «проблемного» состояния, нужно НЕ смотреть на то, что с Вами происходит, как на множество, на «ворох» проблем, и НЕ пугаться путаницы мыслей в голове – это же хорошо, что есть мысли, что Вы думаете. Необходимо просто из всего вороха выделить отдельные, главные мысли-проблемы и перенести их из категории ППРОБЛЕМА в категорию ЗАДАЧА. Каждой задаче присвоить приоритет, т.е. важность и очерёдность выполнения.
После этого Ваши мысли-задачи выровняются в стройный ряд, и их нужно будет просто решать.
Для начала можно сделать вот что:
Напишите план ответственного поведения на неделю. То есть продумайте, чем будет заполнен каждый день, и запишите это. Тогда Ваша жизнь наполнится смыслом. ТО, КАК МЫ ДУМАЕМ, КАК ВЫСТРОЕНА ЛОГИКА НАШИХ МЫСЛЕЙ, ТО С НАМИ И ПРОИСХОДИТ. Можно оставаться в «жалости» к себе и находиться в «жертве», а можно ДЕЙСТВОВАТЬ - делать ошибки, получать опыт, использовать этот опыт, использовать знания и умение, извлекать опыт из прожитого. Для этого мы и пришли в этот мир.
Если Вы отнесётесь к тому, что с Вами происходит, как к задачам, то из Вашей жизни уйдёт путаница, уйдёт страх, и она наполнится смыслом.
А более подробный разбор ситуации даcт, конечно, живое консультирование со специалистом.