Сучасні малоінвазивні методики у провідній хірургічній клініці Києва «СІТІ ДОКТОР»: загальна хірургія, колопроктологія, онкохірургія, хірургія ожиріння, хірургія у гінекології та урології
Главная Консультація лікаря онлайн Консультация по направлениям Консультация врача психолога. Задать вопрос врачу психологу онлайн

Вопрос посетителя 'Юлия' №251824

 
Юлия, Киев

Вопрос:

Как побороть воспоминания о негативном первом сексуальном опыте, который впоследствии выработал понимание того, что секс равен проблемам со здоровьем?
Врач Костик Ирина Костик Ирина
Психолог

Ответ:

Юля, "побороть" никак. Можно "перезаписать" ощущения, чувства, воспоминания. Самый простой и эффективный метод - с намерением "нейтрализовать негативный опыт" войти в состояние альфа: веки закрыты, язык прижат к небу, взгляд направлен вверх. Завершить упражнение приятным воспоминанием о чем либо, желательно воспроизвести приятные ощущения. Так же травматичный опыт можно трансформировать с помощью техник ДПДГ. Наиболее простая - движение глаз по траектории знака бесконечности. Удачи вам и здоровья!
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
Задать вопрос
Беременность
Роды
После родов
 
Авторизация
Логин
Пароль
Войти Регистрация

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.