Вопрос посетителя 'Евгения' №230677

 
Евгения, Харьков

Вопрос:

Приведу пару примеров.
1) купила ноут БУ с потертостями. Принесла домой битый - заявить об обмане постеснялась. Через время он перестал работать - для меня стоило огромных моральных сил признаться близким, что он сломан с тем что бы сдать по гарантии.
2) домашние на кухне смотрят фильм с планшета, я хочу поужинать. Ужин откладывается до послефильма, чтоб была возможность развернуться на кухне.
Логика подсказывает, что в обоих случаях никто бы меня не покусал за отстаивание своих интересов. И появилась идея что с этим что-то можно сделать..

Ответ:

Евгения, уверенность в себе поможет укрепить простая практика. В воображении многократно "проиграйте сценарий" желаемого развития ситуации. И однажды, глубоно вдохнув, улыбаясь, попросите домашних переместиться в более подходящее место для просмотра фильма. Похвалите себя за "первый шаг". И так "проживите" заново различные ситуации с намерением: прежде всего Я "хорошая девочка" для себя, а затем для окружающих. Определите свои сильные стороны, акцентируйте внимание именно на них. Вероятно необходимо проработать детские психотравмы, обратитесь к психологу или выберите подходящую для вас литературу или видео. Информации предостаточно.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
О проекте
Список меднаправлений находится на главной странице. С этого раздела посетители начинают поиск необходимой информации. Здесь размещены клиники, болезни, лаборатории, диагностические центры, статьи.
© Medicina.ua 2005—2023. Все права защищены.
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.