Вопрос:
Добрый день.Мне 39 лет.Всё время нахожусь в состоянии раздражения.Понимаю,что это не нормально.На работе всё хорошо,а вот дома...Накопившиеся проблемы приводят в бешенство.Всё время из-за этого ругаюсь с мамой.Дело в том,что мама приходит в гости всегда без предупреждения.И никогда не спрашивает о моих планах.Из за этого я не могу уделить себе время на друзей,на какой то свой отдых.И так все праздники и все выходные.Она одинока и ищет какого то тепла от нас, я это понимаю,но моя жизнь превращается в сплошную рутину.Дом и работа и больше ничего. Потом мучают угрызения совести.Но я тоже хочу как то ,что бы со мной считались.Так можно и без мужа остаться,потому что всю неделю работаем,а на все выходные у нас мама.Как не пыталась ей это объяснить не понимает,а говорю прямо обижается.Идет домой и на выходные тоже самое.Как быть?Подскажите выход,чтоб и маму не обижать и самой с катушек не съехать.Я наверно эгоистка,но ведь и моя жизнь проходит.Не хочу с ней ругаться,люблю её.Но как до неё донести всё это.Из за этой ситуации всегда очень раздражаюсь и рычу на неё,чувствую себя из-за этого гадиной.Но получается так,сто жалея её-наказываю себя.Помогите найти выход.И семью сохранить и маму не обидеть.
Заранее спасибо.