Вопрос посетителя 'Татьяна' №130315

 
Татьяна, Ульяновск

Вопрос:

Помогите успокоится! Мне очень нервно! В последнее время я очень часто ночью хожу в туалет по-маленькому, а сегодня проснулась с сухостью во рту. Я моментально накрутила себе что у меня сахарный диабет и не могу успокоиться, мне очень-очень нервно. А завтра только воскресенье, до понедельника и похода к врачу еще так много времени...И я не знаю чем я болею, может у меня просто цистит но я боюсь что это будет именно какое-то серьезное заболевание. Посоветуйте как успокоить нервы и не накручивать себе плохих исходов?

Ответ:

Татьяна, вероятно, Вы склонны к "накручиванию плохих исходов" не только в данной ситуации? Вот мочевой пузырь, возможно, ночью расслабляется и "сбрасывает" накопленный стресс. Почитайте книги по позитивной психотерапии, обратитесь к психологу. В любой лаборатории Вы можете протестировать содержание сахара в крови.
дыхательные практики - медленные и глубокие вдохи-выдохи, прекрасно влияют и на психологическое состояние, и на физиологическое.
Будьте здоровы всегда!
1 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.