Вопрос посетителя 'Яна' №119232

 
Яна, Донецк

Вопрос:

здравствуйте,меня зовут Яна ,мне 19 лет,в 14 лет я попала с кровотечением в гинекологию,мне поставили диагноз киста гартнерова хода,в связи с осмотрами мне нанесли психологическую травму,в 16 лет я начала жить половой жизнью,но это происходило редко т.к всегда было больно,обращалась к гинекологам,они говорят что это проблема психологическая,что якобы когда смотрели зеркалами (я была девственница)то нанесли психологическую травму.и теперь когда дело доходит до секса,при введении полового члена мне больно и все сжимаеться внутри и удовольствия от этого а тем более раслабиться не получаеться.В этом году мне сделали опперацию по удаление этой самой кисты но боли как были так и остались,и теперь даже когда я возбуждаюсь мне там больно,осмотр у гинеколога для меня просто каторга,как только я вижу кресло меня всю трусит.врачи говорят что с физической стороны у меня все в порядке.пожалуйста помогите советом,т.к с этим справиться я незнаю.просто я с парнем встречаюсь уже 1,5 года и люблю его,а секс всегда сквозь зубы.

Ответ:

Яна, возможно, память тела является единственной причиной дискомфорта. но, возможно, есть и другие причины. В Вашем случае необходима личная консультация. Вы можете самостоятельно выполнить дыхательные практики и динамические медитации, сформировав намерение освободить тело и психику от нанесенной психотравмы. но общение со специалистом предпочтительнее.
возникнут вопросы - звоните.
всего доброго!
1 Да Вы считаете ответ полезным?
Яна, Донецк

Вопрос:

подскажите ,что за дыхательные практики и динамические медитации,как их делать,спасибо за ответ.

Ответ:

Яна, выберите спокойную музыку, зажгите свечу, сформулируйте намерение "выдохнуть боль, страх...", выполняйте медленные и глубокие вдохи-выдохи. На вдохе заполняйте светом все тело, на выдохе - каждой клеточкой выдыхайте негатив.
Медитация Ошо "эверест" для фона. 15 минут - дышите, 15 минут - "стряхиваете" с тела(рук, ног, головы, туловища) негатив, 15 минут следуете произвольным движениям тела ( медитация состоит из частей - спокойная музыка для дыхания, барабанный бой для "вытряхивания" блоков, плавная - для произвольных движений).
Удачи!
2 Да Вы считаете ответ полезным?
Яна, Донецк

Вопрос:

спасибо большое!
Яна, Донецк

Вопрос:

еще мне после опперации прописали гормональные мидиану,и я то и до них очень нервная была а теперь меня все выводит из-себя,все бесит,все воняет вокруг я просто схожу с ума,у меня всегда нервное состояние,я со всеми ругаюсь хотя не хочу этого,мне кажеться что вообще ничего хорошего нет все воспринимаю в негативе.подскажите может попить какие то успокаивающие,потому что я немогу сама справиться со своим нервным состоянием.

Ответ:

Яна, с этой проблемой лучше обратиться к психологу. Потому что химия может и поможет, но ненадолго, - пока будет присутствовать в организме. А со временем организм привыкает к лекарствам и они перестают действовать. Но настойки из трав, валерианку, что-то седативное попить можно.
0 Да Вы считаете ответ полезным?
Яна, Донецк

Вопрос:

просто я незнаю к какому психологу можно обратиться в донецке,один раз была у психотерапевта и мне особо ничем не помогли,по поводу болезненого секса мне прописали только адаптол а разобраться в моих пробемах не сразобрались,а для меня очень важно не потерять близких людей и за вечных нервов и с каждым годом проблемы накапливаються и я ухожу в депрессии

Ответ:

Яна, лекарства устраняют следствие проблемы, но не устраняют истинные, глубинные причины происходящей ситуации. Вы пребываете в стрессе, стресс накапливается, состояние усугубляется, может ли таблетка изменить Ваш психотип, откорректировать Ваше взаимодействие с миром? Нет. Может временно "притупить" реакции. Возможно, мир не оправдывает Ваши ожидания и Вам сложно жить в гармонии с окружающими? И, следовательно, в гармонии с собой? Или наоборот?
Психотерапевт, понимая Вашу ситуацию, может лишь предложить Вам способ разрешения проблем, оказать поддержку, научить воспринимать себя и мир иначе. Но далее меняться необходимо Вам.
Если Вы готовы принять ответственность за свою жизнь, можем пообщаться по скайпу.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Для самостоятельной работы освойте искусство медитации, посмотрите фильм"Поллианна", дайте себе установку - научиться фиксировать внимание на позитиве. В мире есть и Хаос, и Свет, выбор за Вами!
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Здраствуйте, Яна! Я думаю, что одного визита к психотерапевта не достаточно. Тем более в вашем случае, когда, вы пишете о телесной травме. Я бы даже советовала Вам очную работу со специалистом, то есть, когда вы общаетесь с ним не по интернету, например, а вживую. Опять же таки, учитывая характер травмы.
Если Вам вам это подходит, напишите мне на емейл, я вышлю контакты своих коллег, которые работают в Донецке. Удачи Вам и здоровья.
0 Да Вы считаете ответ полезным?
Яна, Донецк

Вопрос:

Здравствуйте вот мой емейл YP-94@rambler.ru пожалуйста вышлите координаты ваших коллег в Донецке.заранее спасибо!

Ответ:

Яна, поищите рекомендации на форумах. В Донецке коллег не знаю.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.