Вопрос:
Поля, я, как никто другой, понимаю Вашу проблему, поэтому и хочу поделиться с Вами своим опытом. Мне 36, сейчас я работаю преподавателем в университете. С полной уверенностью могу сказать, что в коллективе и среди приятелей/ друзей меня считают неотъемлемым звеном цепочки, т.к я всегда стараюсь привнести веселье, оптимизм. Среди студенческой молодежи также замечаю желание общаться со мной. А все потому, что я могу свободно говорить на темы профессионального направления, а также на темы моих интересов: моды, искусства, науки, кино, музыки, спорта, авто, флористики и садоводства. Но так было не всегда. В школе и в университете (на первых двух курсах) я была достаточно замкнутым человеком, не могла свободно общаться со своими ровесниками, т.к. не знала о чем можно поговорить и как сделать беседу интересной. Но тем не менее, у меня были увлечения, которыми я жила. Моя мама мне подсказала, что если не знаешь о чем говорить, - внимательно слушай собеседника и улавливай что ему интересно. Так я начала учиться общению. Внимательно слушала, поддерживала разговор, иногда не совсем удачно, можно даже сказать, что поначалу - довольно часто неудачно. Это меня огорчало, но виду я не показывала, и упрямо продолжала набираться опыта общения. Еще тогда я для себя определила: для меня важно когда мне доверяют, поэтому я максимально внимательно слушаю собеседника с минимумом вопросов к нему (если человек захочет что-то рассказать или чем-то поделиться, он сам скажет, а если выспрашивать, то посчитает тебя слишком любопытным и постарается отстранится от тебя. По крайней мере я так делаю. И ни в коем случае не рассказывать о диалоге "третьему" лицу, т.е. не сплетничать). Мне, так же как и Вам, приятели рассказывают о своих проблемах. Но поверьте, они никак не ждут от Вас совета. Им, чаще всего необходимо выговорится. Поэтому, я не отказываю им в этом удовольствии, и советы ни в коем случае не даю, я лишь только высказываю свою точку зрения, как бы я поступила сама в той или иной ситуации. И знаете, радует то, что мне открываются люди. Кстати, бывает и так, что я не знаю ответ на вроде бы элементарный вопрос, но я без смущения откровенно признаюсь, что на данный момент не "в курсе" проблемы, или же не могу поддержать разговор на определенную тему (например, политика, - она мне попросту не интересна). Но все равно, я с интересом слушаю своего собеседника/-ов. Потом, придя домой, я проштудирую инет на предмет разговора, что бы, при случае, суметь поддержать разговор. В конце концов, никто не может знать все и не каждый сможет с интересом обсудить какую-то тему разговора. А еще в эрудиции мне помог, как ни странно, интернет, т.е. общение по аське, в скайпе с разными людьми. ))
Полинка, Вам я хочу пожелать веры в себя, оптимизма и терпения, т.к. за несколько месяцев не обучитесь свободному общению ни самостоятельно, ни с одним психологом, это все приобретается в процессе. Удачи Вам!