Вопрос:
Здраствуйте, мне почти 19 лет, придерживаюсь правильного питания и ём 5 раз на день каждые 3 часа. До карантина занимался в тренажерном зале. Но уже где-то 3 месяца плохоё пищеварене(к концу третьего часа, все ещё присутсвует тяжесть в кишечнике). Добавок никаких не использую. Возможно ещё с этим как-то связан плохой сон. Спасибо.