Вопрос:
Добрый день! Меня зовут Олеся, мне 23 года. Мой рост 175 см, вес 70 кг. Уже на протяжении 3 лет он не меняется. Не могу сказать, что я толстая, но хочу выглядить лучше и стройнее. Есть желание похудеть на 10 кг. Образ жизни сидячий, двигаюсь малова-то, группа крови 1 положительная, всеядная, ем по вечерам. Но даже, когда сидела на диете скинула около2 кг. Подскажите пожалуйста диету! Очень нужно, я уже устала от этой проблемы, нервы не выдержат, хочу скинуть сильно. Заранее спасибо!