Вопрос:
Сергей Анатольевич,спасибо вам за ответ,он реально мне помог!Я все же начала выход с голода на свежих яблоках и сок с них,если чесно почувствовала дискомфорт в левом боку(мне кажется это и есть поджелудочная)Но по вашему совету перешла на печенные яблоки,легкие салаты(восновном зелень и огурцы)сейчас начала есть супы овощные....Чувствую себя намного лучше,воспаление сошло,даже с лица,что придает уверенности.
Подскажите пожалуйста,зная что длительное голодание можно проводить редко(я уже вышла с него)а вот суточное раз в неделю,когда его можно начать после длительного?
Хочу таким способом поддерживать свой организм,и конечно же научится его слушать...
Спасибо огромное за Ваши советы!!!:)))