Вопрос:
Добрый день. У меня следующий вопрос – может ли тренировка пресса – хождение по животу вызвать воспаление кишечника ? Дело в том что я хожу на занятия по самообороне и там в разминочных комплексах есть 2 упражнения после которых у меня болит кишечник. Первый это когда мы лежим на полу цепочкой и по нашим животам пробегаются по очереди все занимающиеся и второе это парное когда одна лежит на полу а другая стоит у нее на животе и в течении 30 секунд надо качать ее то напрягая пресс то расслабляя его. В 20 лет я перенесла серьезную кишечную инфекцию и с тех пор у меня довольно часто болит живот. И когда начались эти упражнения то с первых дней после занятий вечером живот бурлил и у меня начинал болеть кишечник. Сейчас уже после месяца таких упражнений боли усилились, появился понос от 3х до 6 раз в сутки, живот не всегда проходит к следующей тренировке, еле выдерживаю и бегом в туалет. Болит в основном в районе пупка, правда после последней тренировки ко всему добавилась боль в желудке, еле доехала до дома. Тренер говорит что это может еще быть реакция не привыкшего организма на нагрузки и все должно пройти когда пресс окрепнет. А я переживаю. В группе 20 человек – 14 мужчин и 6 девушек - у других таких проблем не возникает – то ли это от перенесенной инфекции то ли действительно с непривычки то ли от нагрузок началось воспаление? В таком случае как быть дальше ? Что можете мне посоветовать?