Вопрос:
Добрый день. Скажите пожалуйста, можно ли вообще не есть сахара(не есть сам сахар, мед и подукты содержащие сахар)? Я просто обнаружил, что придерживаясь довольно здорового образа жизни я не ем чисто сахар нигде. Я ем по одному фрукту овощу и фрукты в день, ем много круп и тд но сахара в чистов виде нигде не ем. Скажите это нормально(у меня нет диабета)? Спасибо.