Вопрос посетителя 'Ольга' №107567

Здравствуйте. Попробуйте вовремя и разнообразно кушать, рано ложиться и рано вставать, займитесь спортом и отличный Вам гарантирован, при условии, что нет проблем со здоровьем.

"... отличный цвет лица.." Прошу прощение за описку

Здравствуйте, Ольга! Чтобы правильно подойти к очистке кишечника, нужно выяснить, что привело к его, так сказать, "загрязнению". Возможно, при лечении какого-либо заболевания применялись лекарства, повлиявшие на ситуацию, есть какая-либо патология органов пищеварения, поменялся образ жизни, рацион питания и т.д. Очень важно это выяснить. А пока попробуйте такой рецепт от запоров, он Вам не навредит: 7-8 больших плодов чернослива заливать утром кипятком, а вечером перед сном съедать его и выпивать весь настой. Туда же в настой можно добавлять Дуфалак.