Вопрос посетителя 'Лера' №107386

 
Лера, Каменец-Подольский

Вопрос:

Здравствуйте. Уже несколько месяцев страдаю от запора, время от времени бывает расстройство желудка. Ем свеклу, чернослив, мед и т.п., результата особого не вижу. Принимала слабительные. К врачу сейчас сходить не могу, не могли бы вы сказать мне как с этим бороться в домашних условиях? Спасибо

Ответ:

Ув. Лера! Внимательно ознакомьтесь с рекомендациями диетического стола №3 ( см. инет). В отношении лекарств нужно определяться на очной консультации с врачом.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Ответ:

Лера, здравствуйте! Запоры просто так не могли возникнуть. Нужно обязательно выяснить причину. Питание имеет важное значение, но не убрав причину, Вы будете страдать запорами всю жизнь. Посетите гастроэнтеролога, потом, если нужно, диетолога. А пока пейте по-больше воды, много употреблять клетчатки без воды нельзя. К овощам, супам, кашам добавляйте растительное масло. Хорошо помогают кисломолочные продукты (кефир должен быть свежий, потому что трёхдневный уже будет крепить), морковный сок, настой чернослива... А исключить нужно высококалорийные продукты, фастфуд, свежий и белый хлеб, гранаты, чернику, кизил, крепкий чай и кофе, красное мясо и крепкие бульоны.
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.