Ответ:
Анатолий, здравствуйте! Вас интересует, наверное, в каких продуктах содержатся еще полиненасыщенные жирные кислоты? Тогда употребляйте по-больше растительных масел (любых, но особенно льняное, соевое,кукурузное, рапсовое, рыжиковое, горчичное, оливковое), орехов, семечек, авокадо, злаков... Может, Вы переносите другие морепродукты. Мясо птицы, яйца нге так много, но тоже содержат эти питательные вещества.
0
Да
Вы считаете ответ полезным?