Вопрос:
У меня воспаление простаты из-за застойных явлений в органах малого таза, но выполнять упражнения Кегеля не получается, ибо из-за натуживания начинает стучать в голове, видимо сосуды так реагируют, есть атеросклероз и желчекаменная болезнь. Чем можно заменить упражнения Кегеля для устранения застойных явлений в тазовом дне.