Вопрос посетителя 'Анна' №64013

 
Анна, Москва

Вопрос:

Добрый день! Я страдаю неврастенией. Вялое пищеварение, общая утомляемость, слабость. Мне очень помогают физические упражнения. Стимулирует пищеварение укрепление мышц пресса, особенно нижнего(т.к. слабый кишечник), хотя многие доктора говорят, что это не взаимозависимо. Я заметила у себя такую зависимость и случайно перетренировала мышцы нижнего пресса. Это было еще в апреле. Сразу после тренировки поехала по делам, застряла в пробке, укачало(раньше укачивало, до того, как стала фитнессом заниматься). Мне стало "распирать" мышцы. Они очень сильно были напряжены. Стало плохо, затошнило, голова закружилась. Вызвала скорую. Померили сахар - 2,5. Доктор ввел глюкозу внутривенно, напоил чаем с сахаром. Полегчало. Прощупал живот, сказал: очень напряжен. Еще один раз что-то подобное через месяц случилось. Сахар тогда был 4,4. На этом напряжение не прошло, длится по сей день. Как только чувствую напряг в мышцах(при ходьбе, когда поворачиваюсь или наоборот сижу сжавшись), становится плохо. Постоянное чувство распирания мышц нижнего пресса, болей нет. Перестала заниматься до июля. Легче становилось, но очень медленно. Но, в связи с неврастенией, не могу без тренировок. Опять решила заняться и опять также стало плохо. На что это похоже и как лечить?

Ответ:

Здравствуйте, Анна!
То что слишком, то не здраво! Нельзя изматывать себя чрезмерными тренировками. Вам необходимо сделать перерыв на 6 месяцев или даже на год. Лучше если тренировки будут проводится под контролем инструктора, который определяет степень нагрузок и подход к конкретному человеку.
И в самом деле пресс и кишечник не взаимосвязаны... Тут связь лишь с истощением организма (тошнота, головокружение и т. д.).
0 Да Вы считаете ответ полезным?

Уточнить в рамках данного вопроса

муж. жен.
Для получения уведомления о ответе
 
Авторизация
Логин
Пароль

Для чего нужна регистрация?

Если Вы — посетитель, регистрация на портале позволит Вам создать свою персональную страницу с различными сервисами, с которой смогут ознакомиться врачи. А сейчас после регистрации Вам доступно создание новых тем и активное участие в обсуждении на форуме.

Если Вы — врач, то после регистрации Вы сможете консультировать посетителей портала, а также найти потенциальных пациентов.

Для добавления вопроса в разделе «Консультация» регистрация не требуется.