Вопрос:
Не знаю к вам или к ортопеду, вопрос- в детстве было искривление позвоночника, больше что типа кифоза, ходила в спец школу массажи, после школы постоянно хожу в бассейн на тренировки, на йогу,работа офисная, летом в правой лопатке были какието боли, как будто два очага воспаленых или спазмированных своду, проходила курс массажа вроде все ок, осенью какоето время сидела на неудобном стуле и начались боли такие что спина болела посотянно, в 3 ночи я просыпалась, надл было сделать зарядку, потянуться иначе спать нельзя, спина болит как синяк чтои, когда обнаружила что стул может быть причиной, поменяла, походила на массаж, теперь вроде легче но все равно спина и шея начали както громко хрустеть, сложно найти положение чтоб заснуть, ночью просыпаюсь стою вытянутая и хрустнуть шеей, когда нагибаю подбородок к шее, чувствую большую тугость в шее, что это мож быть, Чт делать чтоб спать нормально?