Конечно, сейчас Вам необходимо избегать длительных поездок в сидячем положении, особенно если учитывать, что 8 часов нужно ехать и назад. Кстати, если у вас сидячая работа, делайте перерывы каждые 30 мин., прогуливайтесь по коридору и т.д. Со временем, когда стихнут симптомы заболевания, все таки обратитесь к сосудистому хирургу и повторите доплер.
Не знаю или Вам прописали специальный компрессионный трикотаж, но использовать его нужно обязательно с утра, когда встаете с кровати и до вечера, когда ложитесь спать. Не пугайтесь, если расширятся подкожные вены, это вполне естественно, кровь ищет себе обходные пути. Со временем, когда кровоток начнет стабилизироваться боль и отеки начнут отступать. В летнее время венозная недостаточность может обострятся, по этому чаще отдыхайте на водоемах. Идеально, если проведете отпуск на озере Байкал. Естественно про баню и сауну, нужно забыть навсегда.
По поводу питания:
МОЖНО: оливковое и льняное масло, яблочный уксус, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха,свекла, какао, шоколад, рыба и рыбий жир, томатный сок. Клюква, черника, малина, смородина, земляника,вишня и черешня. Геркулес, толокно, овсяная крупа. Из приправ – имбирь.
НЕЛЬЗЯ!!!!: мясные бульоны, колбасы, консервы, копчености,студень, белый хлеб, сливки, чечевица,шиповник, черноплодная рябина, арония,бананы, манго, грецкие орехи,гранатовый и виноградный соки. Большинство трав, в т.ч. зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный... Сгущают кровь курение, алкоголь, злоупотребление солью, мочегонные и противозачаточные лекарства, загрязненный воздух.
1 стакан сока репчатого лука (только не синего) и 1 стакан меда надо смешать и держать этот состав три дня при комнатной температуре, а затем поставить в холодильник на 10 дней. Пить по одной столовой ложке за 30 мин до еды 3 раза в день.
Сейчас рано говорить о прогнозе, если будете выполнять рекомендации и следить за здоровьем, а главное не нервничать и уж тем более бояться (стресс усугубляет течение болезни), тогда болезнь отступит. Опять же, это вопрос месяцев, а не дней.
0
Да
Вы считаете ответ полезным?