Вопрос:
Здравствуйте, мне 15 лет и у меня в пояснице стертые диски. В моем городе врачи сказали мне,что это уже грыжа. Я бы хотел узнать,можно ли мне заниматься спортом в специально отведенном месте,занимаясь со своим весом, имея специальную программу тренировок.Я прохожу лечение раз в 6 месяцев, спина уже как год не беспокоит своими болями.