Вопрос:
Здравствуйте. Мне 42 года Болит спина онемение левой руки ноги. В 2012 году КТ протрузия до 0,4 см L3-L4, L4-L5, L5-S1-дорзальная грыжа до 0,7 см сдавлением дурального мешка. В 2015 МРТ:На уровне L5-S1 медианная протрузия межпозвонкового диска, сагиттальным размером до 0.35 см, с признаками незначительного поддавливания дурального мешка и сужения переднего эпидурального пространства. Сагиттальный размер спинно-мозгового канала до 1.62см, поперечный размер до 2,54. На уровне L3-L4 сагиттальный размер спинно-мозгового канала до 2,02 поперечный размер не сужен.На уровне L4-L5 сагиттальный размер спинно-мозгового канала до 1.88, поперечный размер не сужен. Конус спинного мозга заканчивается на уровне верхнего края тела L2. Спинной мозг имеет правильное расположение, однородную структуру, ровные контуры, нормальный диаметр, ход корешков конского хвоста не нарушен. Заключение признаки начальных проявлений остеохондроза межпозвонковых дисков L3-L4, L4-L5, L5-S1 Медианная протрузия межпозвонкового диска L5-S1. Доктор назначил физкультуру, доску Евминова. Хотело сь бы знать Ваше мнение. У меня есть грыжы и как лечиться. При болях и онемении зарядку делать не очень удобно. Спасибо