Ответ:
Наталья, продукты которые вызывают полноту одинаковые для всех.
Просто у одних больше, у других меньше, а третих вообще не вызывают полноты (хотя эти люди и кушают не много).
Если есть полнота, то просто необходимо уменьшить потребление этих продуктов (их список можете найти на сайтах по диетологии).
По поводу непереносимости продуктов, то да, можно сделать анализы на переносимость молочных продуктов, переносимость углеводов (крупы, изделия из муки). Сделать это можно в частных лабораториях (например, ЕВРОЛАБ, но там дорого).
Если же речь идет об аллергии, то можно сделать анализ крови в лаборатории ДИЛА.
0
Да
Вы считаете ответ полезным?