Вопрос посетителя 'Сергей' №38965

Добрый день, Сергей.
Судя по Вашим анализам действительно можно констатировать анемию.
Для ее коррекции необходимо соблюдать диету, обогащенную железом.
Также Вам рекомендован прием препарата железа (например, мальтофер, сорбифер-дурулей, актиферрин). Дозу препарата и длительность приема подбирает лечащий врач.
Данные рекомендации не заменяют консультации терапевта, т.к. причина анемии остается невыясненной.

“Бедные”
в 100 г продукта

Морковь, гранат, клубника, виноград, апельсин, мандарин, коровье молоко, сливочное масло
крупа пшеничная и овсяная, мука гречневая и овсяная, баранина, говядина, шпинат, яблоки, яйцо куриное, черная смородина, икра кетовая, крупа манная, курица, рис, картофель, капуста
Печень свиная, печень говяжья, толокно, желток куриного яйца.

“Бедные”
в 100 г продукта - Печень свиная, печень говяжья, толокно, желток куриного яйца.

“Средние”
от 1,0 до 4,9 мг в 100 г продукта - крупа пшеничная и овсяная, мука гречневая и овсяная, баранина, говядина, шпинат, яблоки, яйцо куриное, черная смородина, икра кетовая, крупа манная, курица, рис, картофель, капуста
“Богатые”
5,0 мг > в 100 г продукта - Печень свиная, печень говяжья, толокно, желток куриного яйца.