Вопрос:
Здравствуйте! Мне 34 года. Подскажите пожалуйста, можно ли ли принимать витаминнные комплексы постоянно или чередовать разные. Дело в том, что во время их приема (супрадин или нейровитан) чувствую себя прекрасно (полна энергии, отличная работоспособность, очищается кожа на лице, хорошо засыпаю и сплю всю ночь, высыпаюсь, не раздражительна...). Кажется, мне не хватает магния и вит. группы В. Через неделю после окончания месячного курса чувствую себя старой развалиной)). О себе: лишнего веса нет, занимаюсь йогой, хр. эндометриоз, щитовидка врач сказал в норме, жкт в порядке и слежу за питанием. Спасибо.