Вопрос:
Вопрос следующий. После тренировки в спорт зале обнаружил, что средняя дельта на правом плече очень сильно распухла и выделяется если сравнить с левой рукой. Боли не чувствовал и сейчас тоже. На последней тренировке заметил что функциональность руки резко упала, я не могу работать со своими обычными весами (жим лежа, разводки гантелей на скамье), т.е. правая рука постоянно отстает. Скажите что делать в этом случае. Прошло уже 4 дня с момента тенировки после которой это произошло. Как это лечится?