Вопрос:
Добрый день.почти две недели назад была проведена артроскопия коленного сустава.обнаружили хондромаляцию правого надколенника.таблетки прописали,сказали крутить педали на велосипеде 15-30 мнут в день, но я спортсменка.мне сказали не ходить на тренировки 3 месяца.Можно ли закачивать колено в тренажерном зале?какие еще мышцы необходимо заканчивать для полной реабилитации?