Ответ:
Ирина хруст суставов может иметь различную природу, но если коллеги у которых вы уже были на консультациях не выявили серьезной патологии то можно порекомендовать систематические занятия спортом, это улучшит кровообращение в капсуле сустава, укрепит связки и мышцы, сделает суставы стабильнее и хруст пройдет, для составления правильной программы обратитесь к грамотному реабилитологу или спортивном врачу, хотя бы к хооошему фитнес инструктору
0
Да
Вы считаете ответ полезным?