Вопрос:
в мене кіфосколіоз грудного відділу хребта І ст. ну раніше був І ст. а зараз я і не знаю, що робити щоб не було гірше? і ще в мене вже десь рокі два болять плечі (від плеча до майже ліктя, хрускає деколи, руки підняти не можу, і просинаюсь від сильного волю, що підскажете?