Вопрос:
Добрый день! У меня давно была травма коленного сустава - ушиб, гемартроз с разрывом связок. Травма была 4 раза подряд на одном колене (невезуха). После лечения все хорошо, но иногда колено отекает. Решила заняться восточными танцами, делаем много трясок коленями, частые быстрые сгибания коленей, большая нагрузка на колени. Колено отекло и как будто чашечка расшаталась немного, при хотьде дискомфорт. Я думала, что таким образом укреплю коленную чашечку, но кажется все наоборот. Может это вначале так, нормально ли это? Может нужно выбрать другой вид спорта с такой проблемой? Дайте, пожалуйста, совет. Заранее спасибо.