Вопрос:
Здравствуйте, мне 26 лет. Играю в футбол любительски, так сказать для себя, 1 раз в неделю на улице. 4-5 недель назад пришелся удар с внутренней стороны между костью и ахилом. Сначала к врачу не ходила, думала ушиб пройдет. Бегала через день и играла. Но синяк и припухлость прошли, а внутри осталось уплотнение. Через 2 недели после травмы пошла к травматологу, поставили диагноз - ахилобурсит в месте крепления ахила. Прошла сеанс ультразвука, пропила табл. Найз и дома мажу Димексидом, накладываю бинт эластичный. Пока припухлость не проходит. При ощупывании этого места боль терпимая. На футбол хожу раз в неделю, стараюсь резко не бегать ,не прыгать, почти не напрягаюсь. Как долго это лечится? что еще можно делать, чтобы ускорить процесс? И можно ли мне вообще на данной стадии бегать, играть, делать упражнения на растяжку? Заранее благодарю за ответ.