Вопрос:
Здравствуйте. Примерно год тому при игре в футбол у меня случился разрыв крестообразной связки колена. Делали артроскопию, удалили остатки связки и снимали блок сустава. Сказали от связки осталась примерно 1\5, и ее нужно восстанавливать. На восстановление я пока не решился. Сейчас колено не болит и никак не беспокоит, но как говорил врач контактными видами спорта заниматься нельзя. А вопрос следующий: можно ли просто бегать, без больших нагрузок для поддержания тонуса?
Заранее спасибо.