Вопрос:
Добрый день! у меня уже несколько лет болят ноги в области подъема стопы...не придавала значения (по незнанию), а теперь вижу образовавшиеся шишки , будто косточки разрослись ....или это костные мозоли образовались?......при подборе зимней обуви приходится брать очень свободную, потому что эти места при облегании сапогами болят.... виной послужили ,видимо, сапоги узкие, которые не могла разносить ....или ботинки лыжные беговые, приходилось затягивать... не столько от затягивания, сколько, наверное, от нагрузки на эти места при беге, раз по 15 за сезон, 3-4 часовые пробежки на беговых лыжах.... ноги стали уставать быстро (не уставать , а реагировать на нагрузку-покалывать в стопе и побаливать в подъеме в местах этих шишек) , дискомфортно.....