Ответ:
Здравствуйте, Алла. Для того чтобы предупредить дальнейшее развитие сколиоза (а возможно и улучшить ситуацию, в зависимости от возраста) необходимо пройти первичный курс леченя, который включает в себя:
1. Массаж мышц спины (при этом массажист должен знать направление движений, учитывая сторону искривления и степень ротации позвонков).
2. Физиотерпевтические процедуры (магнит, миостимуляция и т.д.)
3. Лечебная физкультура с использование правильных упражнений.
Курс лечения десятидневный и должен повторяться 2 раза в год. Между курсами лечения лечебной физкультурой необходимо заниматься ежедневно, плавать в басейне 2 -3 раза в неделю, следить за своей осанкой, не сидеть без движения более одного часа.
Как видите задание не простое и требует усердия и дисциплины. В противном случае большой риск раннего развития остеохондроза и прогрессирования деформации позвоночника.
0
Да
Вы считаете ответ полезным?