Вопрос:
Здравствуйте! Подскажите какие препараты (таблетки на травах и т.п.) и упражнения можно принять/делать для укрепления суставов колена. Зимой была травма левого колена (трещина мениска и надрыв связок), иногда (на погоду) колено побаливает, да и как-то нога в колене поворачивается с незначительной болью, отека нет совершенно. И вот собираюсь скоро пойти на каток, но переживаю за колено. Доктора в поликлинике прописывали мази (Тайса и др. подобные), но они не помогают.
Спасибо за помощь!