Вопрос:
Здравствуйте ! Позвчера подвернул ногу , на весу могу ногой шевелить свободно, а вот когда начинаю ити то больно ! стоять на месте могу спокойно без болей ! появился отек с внешней стороны на щиколотке .. но уже немного стал меньше ! к понедельнику нужно срочно востановится хоть как нибудь... посоветуйте пожалуста какие что может помочь мне !