Вопрос:
Добрый день! В результате неудачного падения услышал небольшой щелчок в боковой поверхности правого колена. Месяц не обращался никуда, старался максимально обездвижить ногу, носил эластичный бинт и прикладывал лёд. Потом сделал УЗИ, где поставлен диагноз - тендинит медиальной коллатеральной связки (медиальная коллатеральные связка - целостность не нарушена, утолщена до 0,36 см, неоднородная, окружена слоем жидкости). Также утолщено сухожилие четырехглавой мышцы бедра - до 0,71 см; и передний рог латерального мениска пролабирует до 0,2 см. Травматолог выписал только мазь Долгит. Подскажите, какая стадия тендинита данном случае? Что необходимо сделать, чтобы максимально качественно и быстро вылечиться? В какие сроки, примерно, можно будет вернуться к любительскому футболу? Заранее премного благодарен!