Вопрос:
Здравствуйте, сегодня на тренировке резко и неаккуратно развернула ногу, услышала небольшой треск в области боковой внутренней части, рядом с коленом. Ощутила небольшой дискомфорт, ни резкой боли, ни отека, ни кровоизлияния не было, мизерное ощущение нестабильности в районе колена. Насколько опасна травма, надо ли бежать делать МРТ, боюсь остаться на длительное время без тренировок. Когда я пришла домой, приложила холод к боковой внутренней области, выпила Ибуклин таблетку, завтра куплю бандаж для колена и буду носить когда хожу, придет ли все в норму, правильно ли я все сделала? Заранее благодарю за ответ!