Вопрос:
Здравствуйте. В 2003 году, когда мне было 17 лет, у меня была травма ноги в левом колене, была месяц в гипсе. С тех пор редко, но иногда раз в три года у меня болит нога в коленном суставе на левой ноге. И вот в субботу мы много ходили и вечером у меня на протяжении трех часов нога не разгиналась и болела. Вчера ходила на УЗИ, врач сказал, что ничего страшного нет, только "ознаки лiгаментиту латеральноi коллатеральноi звязки лiвого колiнного суглобу". Назначил мазь "Долобене" семь дней два раза в день. Вопрос: можно ли мне ходить чаще, чтобы нога привыкла к таким нагрузкам и тогда, может, она не будет больше болеть? Или наоборот нужно поменьше нагрузок?