Вопрос:
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, после тренажерного зала на следующий день началась тянующая боль под коленом, которая позже распространилась на заднюю часть бедра и ягодицы. Сложно держать ногу прямой. И не могу в колене согнуть ногу назад до предела. Такое чувство, что не хватает для этого сил. Есть небольшая припухлость.
Во время самой тренировки резких болей не было, только чувствовалось напряжение. Это растяжение?